PERUTTU - Jooga

ma 29.3. kello 18.00
Mäntynummen seurakuntatalo

Jooga sopii niin aloittelijalle kuin harrastaneelle.

Tarkoitus on hengityksen ja joogasta tuttujen venyttävien liikkeiden kautta löytää levollinen mieli ja lisätä samalla kehon liikkuvuutta ja hyvää oloa. Alkuvirittäytymiseen johtaa hengellinen laulu. Tunnin lopussa siunaus saattelee kotimatkalle. Ota mukaan oma alusta ja mukava asu. Maksu 28€ puolivuotiskaudelta, kerran voit tulla kokeilemaan. Noudatamme turvavälejä. Lisätietoja: Anna Kivinen 050 59 22 395.